Zapraszamy do zapoznania się z różnymi formami terapii oferowanymi w naszej poradni psychologicznej. Poniżej przedstawiamy krótkie opisy poszczególnych usług terapeutycznych, aby pomóc Ci zrozumieć, czym się charakteryzują:
Konsultacja psychologiczna/psychoterapia
Konsultacja psychologiczna lub psychoterapia to proces terapeutyczny, który ma na celu pomóc osobom radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, psychologicznymi lub relacyjnymi.
Podczas sesji psychoterapeutycznych pracujemy nad identyfikacją i zrozumieniem problemów, rozwijaniem zdrowych strategii radzenia sobie i osiąganiem pozytywnych zmian w życiu.
Psychoterapia może obejmować różne metody i podejścia terapeutyczne, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb i celów klienta.
Konsultacja z terapeutą uzależnień
Konsultacja z terapeutą uzależnień jest skierowana do osób borykających się z problemami związanymi z uzależnieniem od substancji (alkohol, narkotyki itp.) lub uzależnieniem behawioralnym (np. hazard, internet).
Podczas konsultacji terapeuta specjalizujący się w uzależnieniach pomoże Ci zrozumieć naturę swojego uzależnienia, rozwijać strategie radzenia sobie i podejmować kroki w kierunku zdrowej zmiany i wyzwolenia się z uzależnienia.
Indywidualny trening relaksacyjny – praca z ciałem
Indywidualny trening relaksacyjny opiera się na pracy z ciałem i technikach relaksacyjnych, które pomagają w redukcji stresu, napięcia i negatywnych emocji.
Terapeuta poprowadzi Cię przez różne techniki oddechowe, medytacyjne i wizualizacyjne, które mają na celu poprawę samopoczucia, zwiększenie świadomości ciała i osiągnięcie głębokiego relaksu.
Psychoterapia grupowa
Psychoterapia grupowa to forma terapii, w której mała grupa osób spotyka się regularnie pod opieką doświadczonego terapeuty.
Podczas sesji grupowych członkowie grupy mają możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami, wzajemnego wsparcia i zrozumienia. To bezpieczne i wspierające środowisko, w którym można pracować nad własnym rozwojem i rozwiązywaniem problemów.
Terapia par
Terapia par jest skierowana do par, które chcą poprawić komunikację, rozwiązać konflikty, odbudować zaufanie i wzmocnić więź emocjonalną.
Terapeuta par wspiera partnerów w identyfikowaniu i zrozumieniu wzorców zachowań oraz rozwijaniu zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących relacji.
Terapia seksuologiczna
Terapia seksuologiczna pomaga osobom, które doświadczają trudności, problemów lub dysfunkcji związanych z sferą seksualną.
Terapeuta oferuje wsparcie i prowadzi rozmowy, aby zrozumieć przyczyny problemów seksualnych oraz pomaga w znalezieniu odpowiednich strategii i rozwiązań.
Aby umówić się na wizytę, zapraszamy do kontaktu z naszą poradnią psychologiczną. Nasi doświadczeni terapeuci są gotowi, aby Ci pomóc i wspierać Cię w osiąganiu Twoich celów terapeutycznych.